Déjeuner

• Œuf mollet
• Salade de lentilles, tiède
• Yaourt de brebis, miel

Dîner

• Spaghetti, sauce tomate (un mélange, concentré + tomates cerises + olives kalamata +anchois+ romarin = correct pour un 8 janvier)
• Salade sucrine
• Ananas rôti arrosé de lait de coco (le lait de coco a un peu caillé: ananas trop chaud ou son acidité?) sinon, mélange savoureux