Céréales : riz, semoule, maïs, quinoa...
- Aubergines mini (ou pas) au four ou poêlées etc…
- Bouillie de semoule au lait de coco
- Couscous merguez à ma (modeste) façon
- Couscous rapide aux légumes cuits à la vapeur
- Encornets à la romaine & petites seiches
- Gnocchi à la romaine
- Grosses crevettes grillées
- Langoustines, riz noir, gingembre et ananas
- Légumes salés à la japonaise « Kizamizuke » et Nukazuke
- Polenta Bramata et Taragna et instantanée…
- Polenta précuite rissolée
- Quinoa aux légumes et cumin
- Ribelli de polenta, salés et sucrés
- Risotto aux trompettes et aux chanterelles, etc.
- Riz aux asperges vertes et mimolette
- Riz aux gambas, fenouil et safran
- Riz noir au peanut butter & autre recette de riz noir
- Salade de légumes et de semoule
- Salade de riz noir aux betteraves jaunes et à la grenade
- Salade de semoule, avocat, mangue etc.
- Salades d’été, petites et grandes
- Semoule, légumes, épices etc.
- Taboulé (à la française…) orange & autres taboulés