Déjeuner express et debout

• Salade: avocat, roquette et…nèfles (intéressant)
• Pain beurre, miettes de poulet froid
• Figues séches

Dîner

• Langoustines sautées à la poêle (maison parfumée du sol au plafond)
• Riz pour risotto, par exemple
• Rhubarbe cuite au four avec une pomme, fromage blanc battu