Menus du Lundi 30 novembre 2015

C’est un peu long à faire mais c’est très bon!

Déjeuner

  • Salade: carottes, betterave, pomme râpées et graines de courge
  • Un reste pas diététique ( mais bon), le Mont D’or
    sur  les pommes de terre poêlées
  • Kaki et pâte de coings

Dîner

  • Pâtes corolles aux trompettes et jus de viande ( congélateur)
  • Fromage: chèvre
  • Poires sous le grill et crème

Menus du Dimanche 29 novembre 2015

Quand vous mangez des moules, gardez au congélateur le jus qui reste: filtré, un peu allongé d’eau et quelques moules feront un délicieux bouillon

Déjeuner

  • Beignets de morue du marché
  • Mini banane écrasée, clémentine, noisettes

Dîner

Menus du Samedi 28 novembre 2015

Un reste d’avocat écrasé à la fourchette, du vinaigre, très peu d’huile, des graines, et voilà!

Déjeuner

  • Salade: endives, purée d’avocat, graines
  • Raisin: essai d’une nouvelle variété, rose à petits grains

Dîner

 

Menus du Vendredi 27 novembre 2015

Déjeuner

  • Salade: frisée, oeuf mollet et thon (reste)
  • Banane écrasée et  cannelle

Dîner

  • Poêlée de blettes et de haricots écossés (reste)
  • Fromage: camembert
  • Poire Louise Bonne