Déjeuner

• Endives vite poêlées, déglacées au jus de citron
• Thon en boîte (très bon, pas compliqué, les 2 ensemble)
• Salade: oranges maltaise et cinq fraises

Dîner

• Bar au four
• Légumes primeurs (carottes, navets, pommes de terre, asperges)
• Fromage: Brie, Mothais
• Salade de fruit: melon (variété canari, un peu fade) et confiture de figues, pas la meilleure de ma réserve…jus de clémentine

Déjeuner

Dîner 

• Polenta minute  version simplifiée de la polenta uncia
• Salade de pissenlits aux lardons sans œuf
• Quelques fraises (ciflorettes)

Déjeuner

• Salade: pomme, carottes et betterave râpées
• Hareng fumé (suite)
• Chocolat noir

Dîner

• Artichauts costauds
• Spaghetti aux coques (congelées fraîches)
• Fromage: Saint Nectaire
• Melon et confiture de figues ( cuvée 2017, pas top)

Déjeuner

• Teriyaki, à ma façon. Un succès!
• Compote de pommes

Dîner

• Rouget au four (depuis le temps, vous savez faire…)
• Sauce tomate épicée
• Semoule
• Mayonnaise au chocolat et au caramel