Déjeuner

• Encornets, le reste, avec des nouilles chinoises (cuisson  à l’eau 3 mn + passage à la poêle pour les griller), épicées à la purée de piments
• Et avocat
• Petite pomme rouge croquante

Dîner

• Bouquets sautés ( très moyens, sans saveur) avec de la mangue
• Riz Tahdig
• Salade reine des glaces ( les dernières de la saison)
• Tarte rustique aux poires et pomme

Déjeuner, dehors

Dîner léger après un burger…

• Encornets
• Salade de mâche
• Poire Comice, toujours aussi savoureuses

Déjeuner

• Bouillabaisse sans poissons… c’est très bon
• Fromages: Camembert, Fribourg
• Salade de fruits: melon Galia, grenade, fruits de la passion

Dîner

Déjeuner

• Salade: betterave crue, carotte, pomme gingembre, râpés
• Œuf à la coque
• Yaourt et coulis de raisin muscat

Dîner

• Rigatoni au potimarron
• Salade de mâche
• Grenade arrosée de coulis de muscat