Déjeuner

• Porridge : flocons d’avoine, quelques grains de raisin Chasselat, graines de tournesol, sirop d’agave

Dîner

• Soupe asiatique aux 3 champignons et poulet
• Poire Louise bonne et Comté

Déjeuner

• Épinards à la nippone
• Une drôle bouillon de restes: haricots cocos et jus de moules
• Riz grillé au comté
• Figues bien mûres sous le grill exquises (pas mûres = non sens!)

Dîner, extrême oriental

Déjeuner

• Omelette avec 2 petits ceps
• Yaourt fouetté avec de la gelée de mûres pas prise (ça c’est pour l’été prochain)

Dîner

• Crevettes sautées et quelques feuilles de basilic
• Riz grillé – un reste – saupoudré de curry
• Fromage: Pelardon
• Pêches
• Une petite tasse de chocolat à l’eau

Déjeuner

• Polenta, suite, réchauffée au four avec des lamelles de Comté
• Salade: sucrine
• Nectarine

Dîner

• Moules servies avec des haricots cocos, mmmm!
• Salade, sucrine et laitue
• Tartes rustiques aux pommes, poires et prunes