Menus du Vendredi 16 septembre 2016

Versez d’abord le concassé froid au fond de votre assiette (pré-chauffée) et ensuite, les pâtes

Déjeuner

Dîner

  • Jambon blanc, baguette sortie du four du boulanger…
  • Salade: quinoa (le reste), courgette jaune râpée, menthe
  • Fruits sous le grill (pomme, poire, prunes) et framboises crues
  • …Plus tard, aïe, chocolat, nougat, reines-claude

Menus du Jeudi 15 septembre 2016

Alternative: en petits morceaux dans une sauce au fromage blanc, vinaigre, peu d’huile. Encore meilleur

Déjeuner

  • Hareng fumé (il y en a plusieurs dans un paquet) et pomme,  baguette grillée
  • Carottes râpées
  • Framboises

Dîner, dehors

Menus du Mercredi 14 septembre 2016

Delectable, toujours

Déjeuner

  • Salade d’été: haricots verts, tomates, tomates séchées, mozzarella
  • Figues fraîches et amandes grillées

Dîner

  • Salade, encore: quinoa blanc, laitue, courgette jaune râpée, huile de noisette, citron, menthe
  • Pêches et framboise
  • …et deux petites tasses de chocolat à l’eau. Mmm

Menus du Mardi 13 septembre 2016

Les tomates du marché à la peau si fine, qu’elle s’enlève du bout des doigts

Déjeuner

  • Salade de restes: pois chiche, laitue, poivrons grillés
  • Crème de lait (c’était un gros pot…) et fromage blanc

Dîner

  • Encornets
  • Riz basmati, salade de tomates
  • Salade de pêches (meilleures qu’au début de la saison)